Revista
Romper patrones también es un acto de valentía
Existen ciclos que atraviesan generaciones. Comportamientos, hábitos, creencias y formas de vivir que se transmiten dentro de las familias y terminan siendo aceptados como normales, incluso cuando ya no hacen...
Romper patrones también es un acto de valentía
Existen ciclos que atraviesan generaciones. Comportamientos, hábitos, creencias y formas de vivir que se transmiten dentro de las familias y terminan siendo aceptados como normales, incluso cuando ya no hacen...
El NO que te acerca a tus objetivos
No siempre lo que nos impide avanzar es la falta de capacidad, de oportunidades o de tiempo. A veces, es la dificultad de renunciar a aquello que nos proporciona satisfacción...
El NO que te acerca a tus objetivos
No siempre lo que nos impide avanzar es la falta de capacidad, de oportunidades o de tiempo. A veces, es la dificultad de renunciar a aquello que nos proporciona satisfacción...
Além da estética: treine pela sua segurança
Já comentei em alguns vídeos que a atividade física vai muito além da estética. Ela nos ajuda a desenvolver força, resistência, disposição e confiança. Mas existe outra reflexão importante nessa...
Além da estética: treine pela sua segurança
Já comentei em alguns vídeos que a atividade física vai muito além da estética. Ela nos ajuda a desenvolver força, resistência, disposição e confiança. Mas existe outra reflexão importante nessa...
Los adultos hacen lo que debe hacerse
Escuché una frase de mi nutricionista que cambió mi forma de pensar: Los adultos hacen lo que debe hacerse, no solo lo que les gusta hacer. Y comencé a aplicar...
Los adultos hacen lo que debe hacerse
Escuché una frase de mi nutricionista que cambió mi forma de pensar: Los adultos hacen lo que debe hacerse, no solo lo que les gusta hacer. Y comencé a aplicar...
Dia Mundial da Saúde Mental (2026)
Written by Victoria Parada, Dietitian/nutritionist and Undergraduate Psychology Student. No dia 10 de outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental. E talvez um estilo de vida verdadeiramente imparável...
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Burnout: cuando el trabajo nunca termina
Escrito por Victoria Parada, nutricionista y estudiante de Psicología ¿Estamos trabajando más o simplemente estamos dejando de desconectar? Respondes un correo electrónico durante el desayuno, revisas un mensaje de camino...
Burnout: cuando el trabajo nunca termina
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