saude e bem estar
Um telefone sem tela? Conheça o Tin Can
O mundo está mudando e, às vezes, as ideias mais novas parecem surpreendentemente familiares. E se o primeiro telefone de uma criança não precisasse ser um smartphone? Lançado em 2025,...
Um telefone sem tela? Conheça o Tin Can
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Isso é o seu estilo de vida ou pura performance?
-Escrito por Victoria Parada, Nutricionista e Graduanda em Psicologia. Nos últimos anos, as redes sociais passaram a promover saúde e bem-estar mais do que nunca. Pessoas acordam às 4 da...
Isso é o seu estilo de vida ou pura performance?
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Mounjaro realmente funciona?
Escrito por Victoria Parada - Nutricionista clínica e comportamental. Mounjaro realmente funciona? Sim, pode funcionar. Mas perder peso não é a mesma coisa que se tornar mais saudável. Mounjaro (tirzepatida)...
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Você está se tornando melhor — ou apenas mais a...
Talvez você não precise de muito para ser bonita. Talvez precise apenas ser você. Victoria Parada, além de nutricionista, é graduanda em Psicologia. Em seu trabalho, acredita que alimentação e...
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Why the Mediterranean Lifestyle Still Matters
Written by Victoria Parada - Nutritionist Although every person has unique needs, preferences, routines, and health conditions, the Mediterranean diet is one of the most studied dietary patterns in the...
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5 Healthy Habits That Can Improve Your Daily Life
Written by Victoria Parada - Behavioral Nutritionist and Undergraduate student in Psychology Everyone's routine should be personal and adapted to their own lifestyle. As a nutritionist, I've always believed that...
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