La fruta de la pasión agridulce

Mousse de maracuyá Fitness (3 ingredientes)

Sencillo, ligero y delicioso: elaborado con lo esencial.

Ingredientes:

• 1 taza de pulpa de maracuyá (natural o congelada)

• 1 bote (170g) de yogur natural entero o desnatado

• 4 cucharadas de leche descremada en polvo

Edulcorante (opcional): Te prometo que no lo necesitas.

• Miel , xilitol , eritritol o lo que prefieras, al gusto.

Método de preparación:

1. En una licuadora, licua la pulpa de maracuyá, el yogur y la leche en polvo hasta formar una crema suave.

2. Prueba y si te gusta endulza con lo que prefieras.

3. Refrigerar durante 2 a 3 horas para que se endurezca.

4. Sirva frío. Decore con semillas de maracuyá o menta, si lo desea.

Así de simple.

Esta mousse es perfecta para quienes buscan un postre saludable, rápido y con pocos ingredientes. Sin crema ni leche condensada: solo lo esencial, con un sabor auténtico.

#consejo Vale la pena utilizar la propia fruta de la pasión como recipiente para servir.

Cuando todo en la vida exige ligereza, esta mousse es casi un respiro. Pocos ingredientes, cero culpa y ese sabor tropical que envuelve. Porque a veces, solo necesitamos algo dulce y sencillo.

 

"Porque a veces amargarse la vida es un placer"

Buen provecho, Danielle Parada Oficial.