Revista
Empoderate con Health Coach VPD
- - ¿Qué significa 'empoderarte'? Bueno, la definición de 'empoderamiento' es "El proceso de volverse más fuerte y tener más confianza, especialmente en el control de la vida y la...
Empoderate con Health Coach VPD
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El chocolate amargo está bien. Por la nutricion...
- - La pregunta de todo adicto al chocolate en la consulta: “¿Puedo nutrir el chocolate?” ¡Solo si es chocolate amargo! No existe un estándar, pero el consenso general es...
El chocolate amargo está bien. Por la nutricion...
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¿Por qué hablas tan en serio? Hábitos que puede...
- Nuestras vidas pueden volverse muy complicadas a veces y eso es natural. Pero la vida debería ser divertida y también más fácil. Creo que no podemos fingir cuando estamos...
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¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ...
- ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez? ¿Por dónde empezar? Definir un enfoque a la vez es una estrategia que nos ayuda a ver nuestros...
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"TENGO HAMBRE TODO EL DÍA, ¿Qué hago?" ¡La nutr...
- Muchas personas empiezan el día decididas y siguen el plan en las comidas del día, pero por la noche empiezan a hurgar en la nevera buscando algo para salir...
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#4 Hábitos que pueden ayudar a la prevención de...
- Cáncer, obesidad, depresión, alzheimer, son algunas de las enfermedades crónicas que van creciendo con el paso de los años. Cuando hablamos de tener un estilo de vida saludable, no...
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