🇺🇸 - *Envolturas-
Ingredientes Indispensables: Tortilla
Qué puedes agregar: Pimiento morrón, lechuga, tomate, atún, pollo, garbanzos, zanahorias, remolacha, aguacate, mango, etc. ¡Y cualquier salsa que te parezca interesante!
*"Brocheta de Verduras"
Ingredientes indispensables: Verduras
¿Alguna vez fuiste a una barbacoa con tus amigos pero te sentiste excluido porque no comes carne? Bueno, en lugar de carne, ¡puedes freír las verduras!
*Pimiento Relleno-
Ingredientes indispensables: Pimiento morrón, Requesón.
Qué puedes agregar: Atún, champiñones, pepino, tomate, cebolla. ¡Hornéalo! No debería tomarte demasiado tiempo.
🇧🇷 - 3 recetas sencillas de comida saludable
*Envolturas-
Ingrediente Indispensable: Tortilla.
Qué puedes agregar: Pimientos morrones, lechuga, tomates, atún, pollo, garbanzos, zanahorias, remolacha, aguacate, mango, etc.
¡Agrega cualquier salsa de tu elección que te parezca interesante!
*Brocheta de verduras-
Ingredientes Esenciales: Verduras.
¿Alguna vez fuiste a una barbacoa con tus amigos pero te sentiste excluido porque no comes carne?
Pues en lugar de carne, ¡fríe las verduras!
*Pimientos Rellenos-
Ingredientes esenciales: Pimientos, requesón.
Qué puedes añadir: Atún, champiñones, pepino, tomate, cebolla.
¡Hornear!
No debería llevarte mucho tiempo.
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🇪🇸- 3 Recetas de Sencillas para Comida Saludable
*Envolturas-
Ingrediente Indispensable: Tortilla.
Qué puedes agregar: Pimiento, lechuga, tomate, pollo, garbanzos, zanahoria, remolacha, aguacate, mango, etc.
¡Y cualquier salsa que te parezca interesante!
* Brocheta de verduras
Ingrediente indispensable: Verduras
¿Alguna vez fuiste a una barbacoa pero te sentiste excluido porque no comes carne?
Bueno, en lugar de carne, ¡fríe las verduras!
* Pimiento Relleno-
Ingrediente Indispensable: Pimienta, requesón.
Qué puedes agregar: Atún, punta de flecha, pepino, tomate, cebolla.
¡Cocinalo! No debería llevar demasiado tiempo.
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