🇺🇸 Great source of:
Vitamin C;
Potassium;
Folate;
Vitamin K.
- Originated in South America;
- It can improve your skin health;
- Reduce the risk of heart diseases and cancer.
- It supplies vitamin A. Which means: Supports your immunity as well as your vision.
- According to “Healthline” “95% of the tomato is water, and 5% is carbohydrates and fiber. (…) Generally, the redder the tomato, the more lycopene it has.”
- Lycopene es un antioxidant that is associated with the risk reduction of heart diseases and cancer.
In Spain: According to “Sedona-Farmers-Market.” In Spain, Buñol- The last Wednesday of the month of August, people throw tomatoes in each other and celebrate.
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🇧🇷- Tomate- Benefícios, Fatos, Curiosidades.
- Ótima fonte de:
Vitamina C;
Potássio;
Folato;
Vitamina K.
- Originado na América do Sul;
- Pode melhorar a saúde da sua pele;
- Reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer;
- Fornece Vitamina A. O que significa: Ajuda em sua imunidade assim como também em sua visão;
- De acordo com “Healthline” “95% do tomate é água, e 5% é carboidrato e fibra. (…) Normalmente, quanto mais vermelho o tomate é, mais licopeno ele tem.”
- Licopeno é um antioxidante que está associado com a redução de risco de doenças cardíacas e câncer.
Na Espanha: De acordo com “Sedona-Farmers-Market,” Na Espanha, Buñol- Na última quarta-feira do mês de agosto, as pessoas jogam umas nas outras tomate e celebram.
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🇪🇸 - Tomate- Beneficios, Hechos, Curiosidades
* Gran Fuente De:
Vitamina C;
Potasio;
Acido Folico;
Vitamina K.
*Originado en America del Sur;
*Puede mejorar la salud de la piel;
*Reducir el riesgo de enfermedades cardiacas y cáncer;
*El tomate aporta vitamina A. O sea:
-Apoya la inmunidad asi como tambien la vision.
* "95% del tomate es agua, y 5% es fibra. (...) Normalmente cuanto más rojo es el tomate, más licopeno tiene." Según "Healthline."
*Licopeno es un antioxidante. Esta relacionado con la reduccion del riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer.
En España: Dicen que en España, Buñol, el ultimo miercoles del mes de agosto, las personas arrojan tomates unas a las otras y celebran. Según "Sedona- Farmers- Market."
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