- “La soledad y su importancia”.
A medida que vamos evolucionando, nos damos cuenta de que ya no es necesario practicar muchas costumbres y hábitos del pasado, y con la tecnología cada vez tenemos nuestro propio espacio, y el compromiso de tener a alguien a nuestro lado muchas veces ya no está en primer plano. . Sin embargo, estar solo y estar solo son cosas diferentes.
Hace unos meses quedé con un colega para salir el sábado. Me estaba preparando y de repente, en el último momento, ella dijo que ya no podía ir porque no se sentía con fuerzas. Eso me molestó un poco, por supuesto, pero en cuestión de segundos le devolví el mensaje y luego seguí preparándome. Era un hermoso sol. Salí, me divertí, comí bien, hice algunas grabaciones de la ciudad y regresé por la noche. Hablando más tarde con mis padres, me di cuenta de que incluso para la sociedad, estar solo puede ser muy difícil. Tuve una etapa muy complicada en mi vida hace unos años por esto, pero eso es para otro texto. Sin embargo, básicamente la diferencia es que en ese momento no estaba solo, estaba solo.
Imagen propiedad de Lifestyle Unstoppable.
La razón por la que salí sola y no me afectó, es porque aunque ese día no tuve compañía, estaba conmigo misma. Todos los días tengo el privilegio de ver gente, escucharla, salir y ver gente diferente a la de entonces. Es decir, pronto ya no necesito tener a alguien siempre a mi lado, a veces confieso que incluso prefiero estar solo. La región donde vives a menudo puede influir en tu comportamiento, tu manera de vivir, tu estado de ánimo y tu personalidad, influyendo así en tu estilo de vida, tanto para “bien” como para “malo”. La vida de una persona que vive en Suiza es muy diferente a la vida de una persona que vive en España, por ejemplo. Aquí ya podemos ver que hay diferencias de clima, de vestimenta, de comida, de cultura, y todo esto interfiere sin que nos demos cuenta. En consecuencia, en algunos lugares es natural tener un estilo de vida más solitario, así como en otros, una vida más “social”, como Brasil, en general, por ejemplo.
Soledad: estar y sentirse solo
Yo digo que la soledad muchas veces es incluso estar rodeado de gente, pero no sentir que “encajas” o que eres parte de ese grupo. Es esa sensación de vacío. Aunque las personas son amables y están dispuestas a estar ahí para ti, aún te sientes solo, lo que puede ser muy peligroso. Si estos síntomas continúan, se recomienda consultar a un psicólogo y terapeuta para obtener ayuda.
Soledad: ¿puedes vivir con su silencio?
La soledad es tener un momento propio. Se trata de que tengas tu espacio, aunque sea sólo por unos minutos. Podrías estar bebiendo un buen vino solo, leyendo algo que te guste o yendo a algún lugar. Eso no tiene nada de malo, al contrario, puede ayudarte a tener nuevos ideales, reflexionar y pensar sobre la vida, encontrar soluciones, “escuchar el silencio”. ¿Puedes vivir con el silencio? Sin coches, sin móviles, ruidos, voces... Me encanta tener mi silencio. Normalmente hago esto por la tarde. Tomo mi café con leche, como algo y me quedo callado. Me encanta eso. Puedo despejar mi mente, frenarme del ajetreo del mundo automático de las personas, tomarme un tiempo para descansar antes de continuar con las tareas del día y escucharme a mí mismo. ¿Te escuchas a ti mismo internamente? ¿Cómo te has sentido? ¿En qué has estado pensando? ¿Por qué has estado pensando tanto en esto? La soledad también está relacionada con el amor propio. Cuando nos amamos a nosotros mismos, no vemos la necesidad de tener siempre a alguien a nuestro lado. Es decir, además de mostrarte tu valor, la soledad te recuerda tu propia esencia y las cosas que reconoces como prioridades en tu vida. De valores a objetivos, transformados en metas.
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Al final del día
Al final del día, es natural extrañar la compañía. Y no tiene por qué ser en un sentido romántico. Como dije antes, no está mal querer estar con alguien. Es saludable y sigue siendo parte de la historia de los seres humanos vivir colectivamente. Así como también es saludable tener tu momento. Lo importante es encontrar un punto de equilibrio donde no exista una dependencia emocional peligrosa. “Pero Victoria, ¿desde cuándo hay una dependencia emocional sana?” Como escribí anteriormente, nosotros, como seres humanos, siempre dependeremos de alguien para algo. Y no podemos ser hipócritas al negar el afecto que tenemos por nuestra familia, amigos y seres queridos. Así que recuerda: la soledad es saludable. Sólo necesitas entenderlo y saber pensarlo para que no se convierta en soledad.
Escrito por Victória Parada Daros
Entrenador de salud.
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- "La Soledad Y Su Importancia".
A medida que vamos evolucionando, dándonos cuenta de que ya no es necesario practicar muchas costumbres y hábitos del pasado, y con los hábitos tecnológicos, cada vez tenemos nuestro propio espacio, y el compromiso de tener a alguien a nuestro lado muchas veces ya no es una prioridad. Sin embargo, estar solo y sentirse solo son cosas diferentes.
Hace unos meses quedé con un colega para salir el sábado. Me estaba preparando y de repente, en el último momento, ella dijo que ya no podía ir porque no se sentía bien. Eso me molestó un poco, claro, pero a los segundos le contesté, y luego seguí preparándome para salir. Era un hermoso día soleado. Salí, me divertí, incluso bien, hice algunas grabaciones de la ciudad y por la noche regresé. Hablando más tarde con mis padres, me di cuenta de que incluso para la sociedad esto de estar solo puede ser muy difícil. Tuve un camino realmente difícil en mi vida hace unos años con respecto a esto, pero eso es para otra publicación. Pero básicamente la diferencia es que en ese momento no estaba solo, estaba solo.
Imagen propiedad de Lifestyle Unstoppable.
La razón por la que salí sola ese día, y no me afectó, es porque aunque no tenía compañía, estaba conmigo misma. Todos los días tengo el privilegio de ver gente, escucharla, salir, a diferencia de entonces. Es decir, pronto ya no tengo la necesidad de tener una persona siempre a mi lado, a veces confieso que incluso prefiero estar más sola. La región donde vives a menudo puede influir en tu comportamiento, tu manera de vivir, tu estado de ánimo y tu personalidad, influyendo así en tu estilo de vida, tanto para “bien” como para “malo”. La vida de una persona que vive en Suiza es bastante diferente a la vida de una persona que vive en España, por ejemplo. Aquí ya podemos ver que hay diferencias de clima, de ropa, de comida, de cultura, y todo esto interfiere sin que nos demos cuenta. En consecuencia, en algunos lugares es natural tener un estilo de vida más solitario, así como en otros, una vida más “social”, como en Brasil, en general, por ejemplo.
Soledad: estar y sentirse solo
Yo digo que la soledad muchas veces es incluso estar rodeado de gente, pero no sentir que “encajas” o que eres parte de ese grupo. Es esa sensación de vacío. Aunque la gente es amable y está dispuesta a estar contigo, todavía te sientes solo, lo que puede ser muy peligroso. Si estos síntomas continúan, se recomienda consultar a un psicólogo y terapeuta para obtener ayuda.
Soledad: ¿puedes vivir con tu silencio?
La soledad es que tengas un momento propio. Se trata de que tengas tu espacio, aunque sea sólo por unos minutos. Podrías ser tú tomando un buen vino solo, leyendo algo que te guste o yendo a algún lugar. No tiene nada de malo, al contrario, puede ayudarte a tener nuevas ideas, reflexionar y pensar sobre la vida, encontrar soluciones, “escuchar el silencio”. ¿Puedes vivir con el silencio? Sin coches, sin móviles, ruidos, voces… Me encanta tener mi silencio. Normalmente hago esto por la tarde. Bebo mi café con leche, como algo y me quedo callado. Me encanta eso. Puedo aclarar mi mente, detenerme del ajetreo del mundo automático de las personas, tomarme un tiempo para descansar antes de continuar con las tareas del día y escucharme a mí mismo. ¿Te escuchas a ti mismo por dentro? ¿Cómo te has sentido? ¿En qué has estado pensando? ¿Por qué estás pensando tanto en eso? La soledad también está relacionada con el amor propio. Cuando nos amamos no vemos la necesidad de tener una persona siempre a nuestro lado. Es decir, además de mostrarte tu valor, la soledad te recuerda tu propia esencia, y las cosas que reconoces como prioritarias en tu vida. De valores a metas, transformados en metas.
Imagen propiedad de Lifestyle Unstoppable.
Al final del día
Al final del día, es natural extrañar tener a alguien. Y eso no tiene por qué ser en el sentido romántico. Como dije antes, no está mal querer estar con alguien. Es saludable y sigue siendo parte de la historia de los seres humanos vivir colectivamente. Así como también es saludable tener tu momento. Lo importante es encontrar un equilibrio donde no exista una dependencia emocional peligrosa. “Pero Victoria, ¿desde cuándo existe una dependencia emocional saludable?” Como escribí anteriormente, nosotros, como seres humanos, siempre dependeremos de alguien para algo. Y no podemos ser hipócritas al negar el cariño que tenemos por nuestros familiares, amigos y seres queridos. Así que recuerda: la soledad es saludable. Sólo hace falta comprenderlo y saber meditarlo para que no se convierta en soledad.
Escrito por Victoria Parada Darós
Entrenador de salud.
Traducido por Equipo Imparable.
(Para dudas o sugerencias contacte al correo electrónico lifeunstoppable@gmail.com )
- “Estar contigo y la importancia de este proceso”.
A medida que evolucionamos nos damos cuenta que ya no es necesario practicar muchas costumbres y hábitos del pasado, y con la tecnología, cada vez tenemos más espacio propio, y el compromiso de tener a alguien a nuestro lado muchas veces cuando no lo estamos. ahí más fuerte. Sin embargo, estar solo y vivir solo son cosas diferentes.
Hace unos meses me junté con un colega para salir el sábado. Ella me estaba arreglando y de repente en el último momento me dijo que no podía seguir más porque no se sentía preparada. Esto me molestó un poco, por supuesto, pero a los pocos segundos cuestioné el mensaje y seguí preparándome. Había mucho color, un sol hermoso. Salí, me divertí, comí bien, compré algo de comida de la ciudad y regresé por la noche. Hablando más adelante con mis sacerdotes, me dice que también para la sociedad la cuestión de estar siempre solo puede ser muy difícil. He tenido un caso malo en mi vida desde hace algunos años con esto, pero eso es para otra publicación. No estaba sola de vez en cuando, me sentía totalmente sola constantemente.
Imagen propiedad de Lifestyle Unstoppable.
La razón por la que me fui sola y no me afectó es porque aún ese día no tenía compañía, estaba conmigo. Todos los días tengo el privilegio de ver gente, escucharla, salir y ver gente, en diferentes momentos. Ya está, estoy lista, no tengo la necesidad de tener una persona siempre a mi lado, a veces confío en que incluso prefiero estar sola. La región donde vives durante mucho tiempo puede influir en tu comportamiento, tu forma de vivir, tu estado de ánimo y tu personalidad, lo que influye en tu estilo de vida, tanto para “bien” como para “malo”. La vida de una persona que vive en Suiza es bastante diferente a la vida de una persona que vive en España, por ejemplo. Aquí podemos ver que hay diferencias de clima, vestimenta, comida, cultura, y todo está interfiriendo sin que nos demos cuenta. Por eso, en algunos lugares es natural tener un estilo de vida más solitario, mientras que en otros, una vida más “social”, como Brasil, en general, por ejemplo.
Soledad - Ser y Sentirse Solitario
Yo digo que en la soledad muchas veces incluye estar rodeado de gente, pero no te sientes "encajas" siendo parte de ese grupo. Es esa sensación de vacío. Aunque las personas son amables y están dispuestas a estar contigo, se sienten solas, lo que puede ser muy peligroso. Si estos síntomas continúan, se recomienda consultar a un psicólogo y terapeuta para obtener ayuda.
“Soledad”: ¿Puedes vivir con tu silencio?
Tengo intención de buscar en el diccionario la palabra para escribir esto en español, pero todavía no lo parece. En inglés tenemos la palabra "soledad". La soledad es tener un momento propio . Se trata de tener tu espacio, pero estar solo unos minutos. Podrías estar bebiendo un buen vino solo, leyendo algo que te guste o mirando en algún lugar. Es diferente de la soledad en que estás y te sientes totalmente solo. La soledad no tiene nada de malo, al contrario puede ayudarte a tener nuevos ideales, reflexionar y pensar sobre la vida, encontrar soluciones, “escuchar el silencio” . ¿Puedes vivir con el silencio? Sin coches, sin teléfonos, sin ruidos, sin ti… Amo tener mi silencio. Normalmente lo hago por la tarde. Tomo mi café con leche, como algo y tengo una llamada. Yo amo eso. Puedo vaciar mi mente, detener el chorro del mundo automático de las personas, tomarme un tiempo para descansar antes de continuar con las tareas del día y escucharme. ¿Me oyes desde dentro? ¿Cómo te has sentido? ¿Qué has estado pensando? ¿Por qué estás pensando tanto en esto? La soledad también está relacionada con el amor propio . Cuando nos amamos, no vemos la necesidad de tener una persona siempre a nuestro lado. Por eso, además de mostrar tu valor, la soledad recupera tu propia esencia y las cosas que reconoces como prioritarias para tu vida. De los valores a los objetivos.
Imagen propiedad de Lifestyle Unstoppable.
Al final del día
Al final del día, es natural encontrar a alguien más. No tiene por qué ser en un sentido romántico. Como dije antes, está bien querer estar con alguien. Es saludable y sigue siendo parte de la historia de los seres humanos que viven colectivamente. También es saludable tener tu momento. Lo importante es encontrar un equilibrio donde no exista una dependencia emocional peligrosa. “Pero Victoria, ¿desde cuándo hay una dependencia emocional sana?” Como escribí anteriormente, nosotros, como seres humanos, siempre dependeremos de alguien para algo. Y no podemos ser hipócritas al negar el cariño que tenemos por nuestros familiares, amigos y seres queridos. Para que lo recuerdes: la soledad es saludable. Basta entenderlo y saber meditarlo para que no se sienta solo.
Escrito por Victória Parada Daros
Entrenador de salud
Traducido por Equipo Imparable.
(Para dudas o sugerencias, contactar por correo electrónico: estilo de vidaunstoppable@gmail.com )
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