"¿Qué es el mito y la verdad sobre el tema" cáncer de mama "?"

"¿Qué es mito y verdad respecto al tema del cáncer de mama"? ¡La nutrición, la mastología, el psicoanálisis y la actividad física te lo dicen!"

Todos sabemos la importancia del Octubre Rosa. Pero entonces, ¿sabemos qué es verdad o mito sobre el cáncer de mama? A través de una asociación con Pink Target, elegimos algunas informaciones respondidas por los entrevistados (profesionales de la salud) de la vida 2021, ¡para contarte!

 

Mitos y la hora de la verdad…

1. “El peso no influye en la posibilidad de padecer cáncer de mama”.

Respuesta: “Quienes controlan su peso tienen menor riesgo de cáncer”. Dr. Anastasio.

2. “Solo puedes tener cáncer de mama si alguien de tu familia lo ha tenido”.

Respuesta: “El cáncer de mama genético que pasa de madre a hijo sólo afecta al 5% de las mujeres”. Dr. Anastasio. En otras palabras, es posible que tengas cáncer de mama, independientemente de si alguien de tu familia lo ha tenido o no.

3. “Todos los nódulos son iguales”.

Respuesta: “Cuanto más grande es el nódulo, más grande es la cirugía. El tratamiento es más agresivo”. Por eso el Dr. Anastásio siempre dice: “Cuanto más temprano sea el diagnóstico, mayores serán las posibilidades de curación”.

4. “No existen formas de prevención en la alimentación”.

Respuesta: “ Es importante consumir:

• vitamina A;
• vitamina C;
• Vitamina E (grasas como el aguacate, las semillas y el aceite de oliva). Son antiinflamatorias y antioxidantes. Licopeno (presente en la salsa de tomate, más que en el propio tomate);
• Cobre, zinc, selenio;
• Omega-3 (salmón, sardinas, pescado en general y linaza). La cantidad que consumimos diariamente no alcanza para lo que necesitamos para ser antiinflamatorio. Por tanto, lo ideal es complementarlo. A partir de los 30 años se puede recomendar. Porque no tenemos omega, que es súper fundamental como gran agente inflamatorio”. Simón Carrera.

5. “No existe ningún alimento que acelere el cáncer de mama”.

Respuesta: “Industrializados como conservantes, con colorantes, mucho sodio, grasas y azúcar aceleran el cáncer. Potencian y dan fuerza al tumor. Los productos ultraprocesados ​​son los villanos como los pesticidas. Sin embargo, entendemos que hoy en día comer sólo alimentos orgánicos es imposible. En otras palabras, cuanto más natural sea, mejor será la prevención”. Simón Carrera.

6. “No existe relación entre el tratamiento psicoanalítico de pacientes con cáncer de mama”.

Respuesta: “La importancia no solo de un apartado, sino la importancia del tratamiento psicológico, el tratamiento psicoanalítico al paciente con cáncer es fundamental. El médico, con medicamentos, tratará el órgano enfermo, lo tratará dependiendo del estadio del cáncer en el que se encuentre, o con quimioterapia, radioterapia, etc. El tratamiento psicoanalítico permitirá a la paciente hablar de sí misma, pero no sólo de su enfermedad. “¿Cómo es tu vida?” “¿Cuáles son tus deseos?”

Hablar de lo que está enfermo hoy puede permitir recuperar deseos que han sido reprimidos. La falta de ganas impide que las personas abandonen su lugar. "Quien no tiene un objetivo no sabe adónde ir". El tratamiento permite a la persona hablar sobre el pasado, el “ahora” y el futuro, para que tenga perspectivas y fortaleza para afrontar este momento difícil”. Andréneide Dantas.

7. “Hablar de ello sólo lo empeora”.

Respuesta: “Lo que no expresamos con palabras llega directamente a nuestro cuerpo”. Andréneide Dantas.

8. “Si tienes cáncer no puedes hacer actividad física”.

Respuesta: “Puedes y debes. Las personas con cáncer de mama deben hacer ejercicio, pero siempre con precaución y con la orientación de un médico, supervisado por un profesional en la materia”. Elaine Tanganeli.

9. “Estos pacientes deberían evitar caminar”.

Respuesta: “Si el médico dice que el paciente está bien y si lo permite, el paciente puede comenzar a:

• Caminar;
• Cambia el coche por tus piernas, si es posible; (Esto va para todos).
• Andar en bicicleta, si lo aprueba el médico (ya que no se realizan movimientos con el brazo). Eso sí, claro: todo dentro de tus límites.

Esto tiene que ser diario, convertirse en un hábito, en ser placentero. Los estudios demuestran que la actividad física es salud. Si ella (la paciente) hace actividad física durante 30 minutos diarios, eso ya tiene un gran impacto en su recuperación. Los estudios muestran que un 20% puede prevenir el cáncer. Si ya tienes cáncer, tienes un 20% de posibilidades de que no vuelva a aparecer”. Elaine Tanganeli.

Consejos y otros datos que te cuentan los profesionales:

"¿Cuál es otro método sencillo de prevención del cáncer de mama?"

Respuesta: “Lactancia materna (durante más de 1 año), pero quedar embarazada tempranamente (antes de los 25 años), brinda protección a la mujer. Cada año de lactancia materna reduce sus posibilidades personales entre un 4% y un 6%”. Dr. Anastasio Berrettini.

“¿Qué tienen de malo los anticonceptivos?”

Respuesta: “No hay mayor probabilidad de cáncer. Muchas veces, las mujeres que toman anticonceptivos no quedan embarazadas y no amamantan. Ella pierde su protección”. Dr. Anastasio Berretini.

"¿Cuáles son los alimentos más baratos y accesibles para las personas que tratan el cáncer?"

Respuesta: “ Mira la cosecha. Todo lo disponible en la cosecha es lo más barato disponible en ese momento. Zanahorias, remolachas, calabazas (renden mucho y son súper baratas), naranjas y brócoli, por ejemplo. (Los frutos rojos son más caros)”. Simone Carrera.

 

“He perdido el apetito/tengo problemas para tragar”.

Respuesta: “Con el diagnóstico de cáncer, es natural que los pacientes se sientan sacudidos por la noticia. En algunas ocasiones, la depresión también puede llegar a la vida de estas personas. Por eso, lo ideal es preparar un plato bonito, con colores llamativos para satisfacer el paciente.

Para las náuseas: beba menos agua mientras come.

Dificultad para tragar: beber más líquidos o alimentos más blandos. Para jugos y batidos: Aumentar para tener un mayor consumo de fibra, de esta manera aún obtenemos los nutrientes”. Simón Carrera.

 

“¿Cuál es la diferencia entre tratamiento psicológico y analítico?”

Respuesta:

“Psicoterapia: practicada por psicólogos.

 

Psicoanálisis: no necesariamente psicoanalista, es psicólogo, pero es necesario realizar esta formación (teórica y de supervisión)”. Andréneide Dantas.

 

"¿Debería decirle a la gente que me diagnosticaron?"

Respuesta: “Necesitamos entender que no siempre somos “fuertes”. Ser nosotros mismos, seres humanos, y no pensar que somos máquinas, que no podemos compartir, es fundamental. Por eso es importante hablar con amigos, niños y profesionales. Porque con cada persona la forma de hablar siempre será diferente. Como seres humanos, debemos hablar”. Andréneide Dantas.

 

“¿Debería decirles a mis hijos que tengo cáncer? ¿Qué hacer?

Respuesta: “Mujeres con hijos menores: tienen muchas dificultades para gestionar la situación. Sin embargo, si el adulto no le explica la situación al niño, éste puede fantasear. Escuchará a amigos de la escuela, por ejemplo, decir que alguien de su familia que tenía cáncer falleció. Por lo tanto, pensarás que necesariamente sucederá lo mismo, por ejemplo. Hablar de la verdad es fundamental. Por supuesto, es importante que sea lento, planificado y tranquilo en su forma adecuada”. Andréneide Dantas.

 

“¿Cómo me ayudará la actividad física y cómo puedo continuar?”

Respuesta: “Esto tiene un impacto enorme. Uno de ellos es el alivio del dolor, el cansancio, la ansiedad, fortalecer tu sistema inmunológico, controlar tu peso (ya que algunos medicamentos pueden cambiar tu peso). La actividad física depende del tratamiento que esté realizando, el tipo (radio, quimioterapia, etc.), la edad de la paciente, cómo fue abordada, qué medicamentos está tomando, si tiene alguna comorbilidad, etc.

Anamnesis: es lo que hacen los profesionales de la salud para comprender quién es ese individuo (la historia del paciente). Este trabajo debe ser individualizado”. Elaine Tanganeli.

 

IMPORTANTE ENFACIAR: Si notas alguna peculiaridad en los senos, axilas o alrededor de la región, consulta y consulta con tus profesionales de la salud. Es importante buscar siempre exámenes anuales y pedir ayuda a estos profesionales. Este texto no es un diagnóstico. Fue creado para aclarar algunas dudas e ideas falsas que muchas personas pueden tener. Por ello, te recomendamos hablar individualmente con tu profesional sanitario, y recuerda: no estás solo.

Para contactar con los autores:

 

Dr. Anastásio Berrettini- Mastólogo.

(CRM: 94273-SP.)

Instagram: Dr. Anastásio Berrettini

https://www.dranastasio.com.br/ 

Simone Carrera- Nutricionista.

(CRN: 7532)

Instagram: @nutri_simonecarrera

Andreneide Dantas- Psicoanalista.

Instagram: @andreneidantas

Elaine Tanganeli- Educadora física

(CREF4-034266-G/SP)

Instagram:  @elainetanganeli

 

- ¿Cuál es el mito y la verdad sobre el tema "cáncer de mama"? ¡La nutrición, la mastología, el psicoanálisis y la actividad física te lo dicen!

Todos sabemos lo importante que es que octubre rosa sea el mes. Pero entonces, ¿sabemos que el mito sobre el cáncer de mama es cierto? A través de una colaboración con Pink Target, elegimos algunos datos respondidos por los encuestados (profesionales de la salud) de Lives 2021, para contarles.

Los mitos y la hora de la verdad...

1. “El peso no influye en la probabilidad de padecer cáncer de mama.”

Respuesta: “Las personas que controlan su peso tienen menor riesgo de padecer cáncer”. Doctor Anastasio.

2. "Sólo puedes contraer cáncer de mama si alguien de tu familia lo tiene".

Respuesta: "El cáncer de mama genético que se transmite de madre a hija sólo afecta al 5% de las mujeres". Doctor Anastasio. En otras palabras, es posible que tengas cáncer de mama independientemente de que alguien de tu familia lo haya padecido.

3. "Cada bulto es igual".

Respuesta: "Cuanto mayor sea el tamaño, más será necesario operar. Más agresivo será el tratamiento". Por eso el Dr. Anastasio siempre dice: "Cuanto antes se haga el diagnóstico, mayores serán las posibilidades de curación".

4. "No existen formas de prevención en la alimentación".

Respuesta: "Es importante consumir:

• vitamina A;
• vitamina C;
• La vitamina E (grasas como el aguacate, las semillas y el aceite de oliva) son antiinflamatorias y antioxidantes. Licopeno (presente en la salsa de tomate, más que en el propio tomate);
• Cobre, zinc, selenio;
• Omega-3 (salmón, sardinas, pescado en general y linaza). La cantidad que consumimos diariamente no alcanza para lo que necesitamos para ser antiinflamatorio. Por tanto, es ideal y complementario. A partir de 30 años se puede recomendar. Porque no tenemos el omega, que es superfundamental como gran inflamador." Simone Carrera.

5. "No existe ningún alimento que acelere el cáncer de mama".

Respuesta: "Industrializados como conservantes, con colorantes, mucho sodio, grasa y azúcar aceleran el cáncer. Potencialmente y fortalecen el tumor. Los alimentos ultraprocesados ​​son dañinos como los pesticidas. Sin embargo, entendemos que hoy en día una dieta exclusivamente orgánica es imposible. Por eso, cuanto más natural sea, mejor para la prevención". Simón Carrera.

6. "No existe relación entre un tratamiento psicoanalítico para pacientes con cáncer de mama".

Respuesta: "La importancia de una sección sola, así como la importancia de un tratamiento psicológico, un tratamiento psicoanalítico para pacientes con cáncer, es fundamental. El médico, con medicamentos, tratará el órgano enfermo, dependiendo del estadio del cáncer. .

Hablar de lo que está enfermo hoy puede permitirte retomar deseos que han sido reprimidos. La falta de ganas hace que la gente no abandone su lugar. "Aquellos que no tienen un propósito, no saben adónde ir." El tratamiento permite a la persona hablar del pasado, del "ahora" y del futuro, para que tenga perspectivas y fuerzas para afrontar este momento difícil." Andreneide Dantas.

7. "Habla sobre el tema, sólo lo empeorarás".

Respuesta: "Lo que no expresamos con palabras, llega directamente al cuerpo". Andréneide Dantas.

8. "Si tienes cáncer, no puedes hacer actividad física".

Respuesta: "Puedes y debes". La persona con cáncer de mama debe realizar ejercicio físico, pero siempre con precaución y bajo la dirección de un médico, siendo supervisada por un profesional en la materia." Elaine Tanganeli.

9."Estos pacientes deben evitar caminar."

Respuesta: "Si el médico dice que el paciente está bien y si lo permite, el paciente puede empezar a hacerlo:

• Caminando;
• Cambiar las piernas del coche, si es posible; (Estos son para todos).
• Andar en bicicleta, si el médico lo permite (porque el paciente no mueve el brazo). Pero, claro: todo dentro de sus límites.

Esto tiene que ser diario, que se convierta en un hábito, que se vuelva placentario. Los estudios demuestran que la actividad física es saludable. Si ella (la paciente) realiza actividad física durante 30 minutos al día, tendrá un gran impacto en su recuperación. Según estudios, el 20% puede prevenir el cáncer. Si tienes cáncer, tienes otro 20% de posibilidades de que no vuelva a aparecer." Elaine Tanganeli.

Consejos y otros datos que te informan de los profesionales:

"¿Cuál es otro método sencillo para prevenir el cáncer de mama?"

Respuesta: "Amamantar (durante más de un año), pero pasar vergüenza pronto (antes de los 25 años), proporciona protección a la mujer. Cada año de lactancia materna disminuye su probabilidad personal en un 4-6%". Dr. Anastasio Berrettini.

"¿Qué hay de malo con el control de la natalidad?"

Respuesta: "No hay mayor probabilidad de cáncer. Muchas veces una mujer que toma anticonceptivos, no se avergüenza, no amamanta. Deja su protección". Dr. Anastasio Berretini.

"¿Cuáles son los alimentos más baratos y asequibles para las personas que tratan el cáncer?"

Respuesta: " Mira la comida. Todo lo que tienes en la comida es lo más barato que tienes en ese momento. Zanahorias, remolacha, calabaza (da mucha comida y es súper barata), naranjas y brócoli, por ejemplo. (La los frutos rojos son más caros)". Simón Carrera.

 

"He perdido el apetito/tengo problemas para tragar".

Respuesta: “Con un diagnóstico de cáncer, es natural que los pacientes se sientan conmocionados por la noticia. En algunas ocasiones, la depresión también puede afectar la vida de estas personas. Por eso, lo ideal es preparar un plato bonito y con colores vivos para satisfacer al paciente”.

Para la marea: Beba menos agua mientras come.

Dificultad para tragar: bebe más líquidos o alimentos más blandos. Para el aporte de vitaminas: Aumentar para tener un mayor consumo de fibra, así seguimos obteniendo nutrientes." Simone Carrera.

"¿Cuál es la diferencia entre tratamiento psicológico y analítico?"

Respuesta:

• "Psicoterapia: practicada por psicólogos.

• Psicoanálisis: no necesariamente es un psicoanalista, es un psicólogo. Sin embargo, esta formación (teórica y de supervisión) es necesaria. (En Brasil.)" Andreneide Dantas.

 

"¿Se lo diré a las personas que me han diagnosticado?"

Respuesta: "Tenemos que entender que no siempre somos "fuertes". Ser nosotros mismos, seres humanos, y no pensar que somos máquinas que no se pueden compartir, es fundamental. La forma de hablar de cada persona siempre será diferente. Como "Los seres humanos tenemos que hablar". Andréneide Dantas.

 

"¿Tengo que decirles a mis hijos que tengo cáncer? ¿Qué hago?"

Respuesta: "Mujeres con niños pequeños: es muy difícil gestionar la situación. Sin embargo, si el adulto no explica la situación al niño, puede fantasear. Será enterrado, por ejemplo, por sus amigos del colegio o por alguien de su familia Que hay cáncer hay muerte Por lo tanto, pensarás que necesariamente sucederá, por ejemplo. Andréneide Dantas.

"¿Cómo me ayudará la actividad física y cómo puedo proceder?"

Respuesta: "Tiene un impacto gigantesco. Uno, es el alivio del dolor, la fatiga, la ansiedad, el fortalecimiento de su sistema inmunológico, puede controlar su peso (ya que algunos medicamentos pueden cambiar su peso). La actividad física depende del tratamiento que se le dé. sucediendo, el tipo (radio, quimioterapia, etc.), la edad del paciente, cómo fue abordado, los medicamentos que está tomando, si tiene alguna comorbilidad, etc., los profesionales de la salud para comprender quién es este individuo (la historia del paciente). ). Este trabajo debe ser individualizado”. Elaine Tanganeli.

IMPORTANTE: Si notas alguna peculiaridad en tus senos nasales, axilas o alrededor de la región, consulta y consulta con tu profesional de la salud. Es importante acudir siempre a los exámenes anuales y pedir ayuda a estos profesionales. Este texto no es un diagnóstico. Ha sido escrito para aclarar algunas dudas e ideas falsas que muchas personas puedan tener. Por ello, te recomendamos que hables individualmente con tu profesional sanitario y te recordamos: no estás solo.

 

Autores:

Dr. Anastásio Berrettini- Mastólogo.

(CRM: 94273-SP.)

Instagram: Dr. Anastasio Berrettini

https://www.dranastasio.com.br/

Simone Carrera- Nutricionista.

(CRN: 7532)

Instagram: @nutri_simonecarrera

Andreneide Dantas- Psicoanalítica.

Instagram: @andreneidantas

Elaine Tanganeli- Educadora física

(CREF4-034266-G/SP)

Instagram:  @elainetanganeli

Traducido por Equipo Imparable.

(Para dudas o sugerencias, contactar por correo electrónico: estilo de vidaunstoppable@gmail.com )

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