🇺🇸 - Hola chicos, soy Danielle y tengo cuarenta y seis años. Me gustaría compartir contigo mi experiencia sobre la vida, el cuerpo y el alma.
Desde mi infancia, crecí haciendo ballet clásico, nadando, tocando el piano y mucho más todos los días. Nunca he tenido un día sin hacer nada. Esto es bueno, pero, por otro lado, a veces puedo ser demasiado duro conmigo mismo. Entonces, esta semana le dije a mi hija: “cuando muevo mi cuerpo, como más frutas, mi energía sube. no puedo parar.
Este es un momento en el que estoy aprendiendo mucho con la vida.
De hecho, estoy aprendiendo tanto que he aprendido sobre el equilibrio. Ahora bien, para mí el equilibrio consiste en mirarme al espejo y decirme “Me encanta cómo estás envejeciendo”. Para mí, envejecer se trata de lo que me hago a mí mismo y de lo que pongo en mi cuerpo. Envejecer es cuestión de perspectiva. Envejezco comiendo bien, practicando ejercicios y sí, tomando vitaminas.
🇧🇷 - Hola a todos, soy Danielle y estoy en cuarentena desde hace seis años. Me gustaría compartir contigo mi experiencia de vida, en cuerpo y alma.
Desde mi infancia, crecí haciendo ballet clásico, nadando, tocando el piano y mucho más todos los días. Nunca pasé un día sin hacer nada. Eso es bueno, pero por otro lado, a veces puedo ser muy duro conmigo mismo. Entonces, esta semana le dije a mi hija: “cuando muevo mi cuerpo, como más fruta, mi energía sube. "No puedo parar". Este es un momento en el que estoy aprendiendo mucho sobre la vida.
De hecho, estoy aprendiendo mucho, he estado aprendiendo sobre el equilibrio. Ahora, para mí, el equilibrio es mirarme al espejo y decir: "Me encanta cómo estás envejeciendo". Para mí, envejecer se trata de lo que hago por mí mismo y lo que introduzco en mi cuerpo. El envejecimiento es una cuestión de opinión. Envejezco comiendo bien, haciendo ejercicio y, sí, tomando vitaminas.
Instagram: @danielleparadaoficial