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Los alimentos considerados afrodisíacos contienen compuestos que facilitan la producción de hormonas sexuales y mejoran la circulación sanguínea, estimulando la libido. Además, también contiene triptófano, magnesio, flavonoides y capsaicina, compuestos que favorecen la relajación y la sensación de bienestar, estimulando la libido en hombres y mujeres. Esto hace que el corazón se acelere, la piel se vuelva más vibrante e incluso mejore el estado de ánimo para el sexo.
No existen alimentos milagrosos capaces de mejorar el rendimiento sexual en una noche. Los hay que tienen en su composición sustancias que pueden facilitar el proceso de excitación y satisfacción sexual, pero que no conducen al deseo inmediato.
Consumirlos a diario ayuda, pero por supuesto es necesario analizar otros factores como los niveles hormonales, el nivel de sueño y la actividad física.
Mira algunos de estos alimentos y sus propiedades:
pimienta y especias
- Canela;
- Jengibre;
- Curry;
- clavo indio;
Generan un aumento del ritmo cardíaco, calor y sudor, que son similares a signos de excitación sexual.
Vino tinto
Es fuente de resveratrol y también contiene sustancias que interfieren positivamente con la libido, siempre y cuando el consumo sea moderado.
Chocolate
Aumenta la producción de serotonina y además contiene alcaloide, que aporta más energía y libido.
Miel
Responsable de metabolizar la hormona sexual femenina ya que contiene un mineral llamado Boro y rico en vitamina del complejo B, esencial para la producción de testosterona.
castañas
Estimulan la circulación y aumentan la lubricación.
Semillas
Mejora la producción de hormonas sexuales.
Sandía
Conocido como un estimulante sexual natural. Es rico en citrulina. Sustancia que aumenta el óxido nítrico, y esta sustancia provoca vasodilatación, mejorando la erección y también la libido.
Fresa
Rico en:
- vitamina C;
- Potasio;
- Mejora la circulación.
Agua
Es importante beber mucha agua, ya que favorece la circulación sanguínea.
Escrito por la nutricionista Simone Carrera.
(CRN: 7532)
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Los alimentos considerados afrodisíacos contienen compuestos que facilitan la producción de hormonas sexuales y mejoran la circulación sanguínea, estimulando la libido. Además, también contiene triptófano, magnesio, flavonoides y capsaicina, compuestos que favorecen la relajación y la sensación de bienestar, estimulando la libido en hombres y mujeres. Esto hace que el corazón se acelere, la piel se vuelva más vibrante e incluso mejore el estado de ánimo para el sexo.
No existen alimentos milagrosos, capaces de mejorar el rendimiento sexual en una noche. Los hay que tienen en sus composiciones sustancias que pueden facilitar el proceso de excitación y satisfacción sexual, pero no las que conducen al deseo inmediato.
Si los consumes a diario ayuda, pero por supuesto es necesario analizar otros factores como los niveles hormonales, el nivel de sueño y la actividad física.
A continuación te presentamos algunos de estos alimentos y sus propiedades:
pimienta y especias
- Canela;
- Jengibre;
- Curry;
- clavo;
Generan aumento del ritmo cardíaco, calor, sudor, que son similares a signos de excitación sexual.
Vino tinto
Es fuente de resveratrol y además posee sustancias que interfieren positivamente en la libido, siempre y cuando el consumo sea moderado.
Chocolate
Aumenta la producción de serotonina y además contiene alcaloide, que aporta más energía y libido.
Miel
Responsable de metabolizar la hormona sexual femenina porque contiene un mineral llamado Boro y es rico en vitamina del complejo B, esencial para la producción de testosterona.
castañas
Estimulan la circulación y aumentan la lubricación.
Semillas
Mejoran la producción de hormonas sexuales.
Sandía
Conocido como un estimulante sexual natural. Es rico en citrulina. Sustancia que aumenta el óxido nítrico, y esta sustancia produce vasodilatación mejorando la erección y también la libido.
Fresa
Rico en:
- vitamina C;
- Potasio;
- Mejora la circulación.
Agua
Es importante beber mucha agua, ya que favorece la circulación sanguínea.
Escrito por la nutricionista Simone Carrera.
(CRN: 7532)
Traducido por Equipo Imparable.
(Para dudas o sugerencias contactar por email
estilo de vidaunstoppable@gmail.com )
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Los alimentos considerados afrodisíacos contienen compuestos que facilitan la producción de hormonas sexuales y mejoran la circulación sanguínea, estimulando la libido. Además, también contiene triptófano, magnesio, flavonoides y capsaicina, compuestos que favorecen la relajación y la sensación de bienestar, estimulando la libido en hombres y mujeres. Esto hace que el corazón se acelere, la piel se vuelva más vibrante e incluso mejore el estado de ánimo para el sexo.
No existen alimentos milagrosos que puedan mejorar el rendimiento sexual en una noche. Hay en su composición sustancias que pueden facilitar el proceso de excitación y satisfacción sexual, pero no que conduzcan al deseo inmediato.
Si los consumes a diario ayuda, pero, por supuesto, debes analizar otros factores, como los niveles hormonales, el nivel de sudor y la actividad física.
Estos son algunos de estos alimentos y sus propiedades:
La Pimienta y Especiales
- Canela;
- Jengibre;
- Curry;
- Clavo de la India;
Genera aumento del ritmo cardíaco, calor, sudoración, que son similares a signos de excitación sexual.
El vino tinto
Es fuente de resveratrol y además contiene sustancias que interfieren positivamente en la libido, siempre y cuando el consumo sea moderado.
El Chocolate
Aumenta la producción de serotonina y además contiene un alcaloide, que aporta más energía y libido.
La miel
Responsable de metabolizar la hormona sexual femenina porque contiene un mineral llamado Boro y es rico en vitamina del complejo B, esencial para la producción de testosterona.
Las Castañas
Estimula la circulación y aumenta la lubricación.
Las Semillas
Mejora la producción de hormonas sexuales.
La Sandía
Conocido como un estimulante sexual natural. Es rico en citrulina. Sustancia que aumenta el óxido nítrico, y esta sustancia hace que la vasodilatación mejore la erección y también la libido.
La Fresa
Rico en:
- vitamina C;
- Potasio;
- Mejora la circulación.
El Agua
Es importante beber mucha agua, ya que favorece la circulación sanguínea.
Escrito por la nutricionista Simone Carrera.
(CRN: 7532)
Traducido por Equipo Imparable.
(Para dudas o sugerencias, contactar por correo electrónico: estilo de vidaunstoppable@gmail.com )
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