🇺🇸 - One of the things we love to do is small projects. When we are not too busy, on the weekends, we like to explore things we've never tried before. But how come this can be linked to nutrition? Well, we believe that you can't be healthy, if you don't have a healthy mind. Have you ever gone to that road trip that is nearby your house, but you've been procrastinating? What about that book you've always wanted to read, but you haven't bought yet? And that painting you wanted to paint with your best friend? Did I even mention learning your "French lessons"? Well, exploring different habits and hobbies can be very interesting, and so it works with food. Why don't you try new meals? Instead of eating just meat, why not opt for more fish? How is your sauce salad? Try and explore new possibilities. Perhaps, you'll acquire new tastes and skills! Enjoy your weekend.
🇧🇷 - Uma das coisas que mais gostamos de fazer são pequenos projetos. Quando não estamos muito ocupadas nos finais de semana, gostamos de descobrir coisas que nunca tentamos antes. Mas como isso tem haver com nutrição? Bem, nós acreditamos que você não consegue ser saudável, sem uma mente saudável. Já foi para aquela viagem de estrada perto da sua casa, mas que você andou procrastinando pra ir? E aquele livro que você sempre quis ler mas ainda não comprou? E aquela tela que sempre quis pintar com seu melhor amigo? Já mencionei suas “aulas de francês”? Bom, explorar hábitos e hobbies diferentes pode ser muito interessante, e o mesmo funciona para comida. Por que não tentar novos pratos? Ao em vez de comer só carne, por que não tentar mais peixe? Como está o molho da sua salada? Tente e explore novas possibilidades. Talvez você consiga adquirir novos gostos e habilidades! Aproveite seu final de semana.
🇪🇸 - Una de las cosas que mas nos gusta a hacer son pequeños proyectos. Cuando no estamos muy ocupadas, en los fines de semana nos gusta descubrir cosas novas que nunca hemos probado antes. Pero ¿que tiene esto que ver con la nutrición? A ver, nosotras creemos que no puedes ser saludable sin una miente saludable. ¿Has estado alguna vez en ese viaje por carretera cerca de tu casa, pero has estado postergando para ir? ¿Y ese libro que simepre has querido leer pero que aún no has comprado? ¿Y ese lienzo que siempre quisiste pintar con tu mejor amigo? ¿He mencionado sus "lecciones de francés"? Bueno, explorar hábitos y diferentes pasatiempos puede ser muy interesante, y lo mismo funciona para la comida. ¿ Por que no intentar nuevos platos? Al lugar de comer solo la carne, ¿por que no lo intentar más pescado? ¿Como esta tu aderezo para tu ensalada? Intente explorar nuevas posibilidades. ¡Quizas puedas adquirir nuevos gustos y habilidades! Disfruta de tu fin de semana.